Ps:切记训练中头部不要向前伸,手YCeh尽量低沉是力量集Y6NC在斜方肌上;也不qXaE低头,这很容易导7WEG椎间盘突出WM3w
因此,我希望,某群的讨论c5Y5能够更加深入,更大胆一些bo0a更猛烈一些,如果最后讨论zgVj群被封了,那就更好了,因bahh那就真的可能会留下点东西9nYI。